Prawidłowo zbilansowana dieta zapewnia odpowiednią masę ciała, czyli pozwala uniknąć zarówno nadwagi, jak i niedowagi. Oba stany niekorzystnie wpływają na płodność. Jadłospis przyszłych rodziców wpływa na ich stan zdrowia i funkcjonowanie narządów płciowych. Niektóre składniki odżywcze mają szczególne znaczenie dla płodności.

Również właściwe odżywianie się kobiety w czasie ciąży  ma ogromne znaczenie nie tylko dla niej samej, ale także dla rozwijającego się płodu. Nowo powstający organizm czerpie wszystkie niezbędne składniki z organizmu matki, dlatego w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć żadnego składnika potrzebnego dla zdrowia kobiety i dziecka.

Dobrze zbilansowana dieta ma również ogromne znaczenie podczas karmienia piersią, ponieważ sprzyja prawidłowemu rozwojowi dziecka oraz zapewnia zdrowie i dobrą formę mamie.

    Jakie są korzyści z odpowiedniego żywienia podczas laktacji?
  • mleko kobiece ma optymalny skład, dzięki czemu dostarcza niezbędnych składników nowonarodzonemu dziecku,
  • zdolność laktacyjna kobiety nie jest ograniczana przez czynniki żywieniowe,
  • mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia alergii u karmionego piersią dziecka,
  • powrót mamy do wagi sprzed ciąży oraz zdrowie, uroda i dobra forma mamy

W leczeniu wielu chorób (np. miażdżyca, nadciśnienie, cukrzyca, niedokrwistość, osteoporoza, choroby przewodu pokarmowego) obok farmakoterapii, niezbędna jest odpowiednia dieta. Moim zadaniem jest odpowiedni dobór diety, która będzie wspomagać proces leczenia oraz wsparcie we wdrożeniu w życie nowych nawyków żywieniowych.

Więcej informacji na stronie : www.foodarea.pl