Dlaczego warto przygotować się do ciąży.

  • Duża część wad ośrodkowego układu nerwowego i kostnego zależna jest od niedoborów kwasu foliowego dlatego na 3 miesiące przed ciążą zaczynają Panie brać kwas foliowy.
  • Należy sprawdzić czy aktualnie nie chorują Panie na Toksoplazmozę lub Cytomegalię. Są to choroby przebiegające najczęściej bezobjawowo a mogące dać ciężkie wady ośrodkowego układu nerwowego u płodu.
  • Sprawdzamy poziom przeciwciał przeciwko różyczce. Jeśli ich nie ma to należy się zaszczepić. Warto też uaktualnić szczepienia przeciwko WZW i oczywiście sezonowo zaszczepić się na grypę.
  • Powinno się zmienić styl życia, dietę, ograniczyć lub wykluczyć alkohol, rzucić palenie i inne używki.
  • Jeśli chorują Panie przewlekle lub przyjmują leki np. na cukrzycę, tarczycę czy nadciśnienie - należy skonsultować się z lekarzem aby zmieniał leki na akceptowalne w ciąży.

To ideał niestety bardzo rzadko spotykany.